악몽 꾸는 이유 어릴 때부터 거의 하루도 빠짐 없이 꿈을 꾸면서 살았는데 360일

악몽 꾸는 이유 어릴 때부터 거의 하루도 빠짐 없이 꿈을 꾸면서 살았는데 360일

어릴 때부터 거의 하루도 빠짐 없이 꿈을 꾸면서 살았는데 360일 꾼다고 쳤을 때 300일은 악몽을 꾸는 것 같습니다 어느 순간부터 꿈인 걸 알아차려서 억지로 일어나려 하는데 이젠 그거마저 꿈에서 꿈으로 일어나요 익숙해져서 어느 순간부터는 한시간도 안 돼서 잊어버리는 편인데 오늘 무슨 잠을 세 번이나 악몽 때문에 한시간에 한 번씩 깼습니다… 결국 또 악몽 꾸기 싫어서 피곤한데 억지로 잠을 깼어요이런 적은 처음이라 왜 그런지 악몽을 꾸지 않는 방법이나 그냥 꿈을 꾸지 않는 방법은 없을까요ㅠ 낮잠 잘 때는 무조건 악몽을 꾸는 편입니다… [삭제됨]을 가야할까요?